私も体型維持、健康維持のためによくヨーグルトを食べます。 スーパーでよく売られているヨーグルトの中で、ここ最近もっともよく食べるのは江崎グリコの「BifiX」シリーズ。特に375gのタイプが食べごたえがあり、満足感を得られます。ほんのり甘い、ほんの…

著書の中川さんは東京出身。國學院大學を卒業後、岡部株式会社に入社し、営業として活動。建築技術を一から学び始め、一級建築士を初め、国家資格を取得。 ２００８年から峠をめぐり始め、１０年間でなんと全国２９５４の峠をしたそう。 この著書が２０１８…