本好きナースマン

色んな本を読んで日々の生活に潤いを与えています。目指すは年間100冊読了。

究極の疲れないカラダ　　仲野広倫

医療

仲野さんは米国政府公認のカイロプラクティックドクター。ロサンゼルス生まれで日本育ち。アメリカ最新のスポーツ医学、機能運動性を回復することで長く元気に生きる機能運動医学を世界へ伝えるために出版、セミナー活動も精力的に行っている。

 

この本を読むと日本の健康常識とは全く異なるので驚かされることも多かったです。

だからといって一概に日本の常識が違うのかと言われれば、そうでもないような気がします。両方の考え方を理解し、自分に合った健康方法を取り入れて、健康寿命を長くする知識を得ていきたいですね。

読みやすい内容なので、気になる方はぜひ読んでみてください。