今や現代人にとってスマホは手放せなくなっている。
2021年の調査（メディア利用の時間調査）で全体の利用時間は1時間18分という結果に。特に20代は男女とも利用時間が最も長く、共に3時間半近く利用しているという結果になった。
移動中にも利用できるスマホはインスタやXなどのSNSをはじめ、利用の仕方は多岐にわたる。若い人は特にテレビ離れが進み、好きなものを選択的に視聴できるTikTokやYoutubeを視聴している。
この本のタイトルだけを見ると、悪いイメージだけを考えがちですが、そんなことはないと感じました。賢くスマホを付き合う。長い利用時間は脳の活性化にとってはよくないと思いますが、必要な情報の取得、SNSの有効活用には便利なツールだと考えます。
ぜひ読んでみてほしいと思います。
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